广大教职工：

为增强教职工身体素质，培养良好的健身习惯，养成健康文明的生活方式，校工会今年推出全民健身系列活动。“相约燕园携手健康”健步走作为第一项活动，将带领全校教职工开启2018年建身之旅。

“相约燕园携手健康”健步走活动具体安排如下：

1、活动时间：2018年4月16——6月24日

2、活动地点：根据个人实际自行选择或按照校工会推荐的路线行走（附件一）

3、参加人员：燕山大学工会会员

4、计步方式：本项活动基于手机QQ软件上QQ运动记录的周报数据进行评比，QQ运动周报每周日上午发布；参赛选手可于每周一（4月23日开始）8:00——11:00间将上一周的QQ运动周报截图发送至qq：58397485、昵称：健步走成绩提交，标明本人qq号、昵称、真实姓名、所属分工会、联系电话等信息，信息接收成功后校工会将给予回复，汇总后公布获奖名单；还可加入燕大健步走交流群，群号：438688130，与我校健步走爱好者分享交流健步走经验。

5、奖励办法：

每周健步走6万步以上即为达标。第一、第二周（四月）每人最多可获得一次奖励，第三至第六周（五月）每人最多可获得两次奖励，第七至第十周（六月）每人最多可获得一次奖励。

6、QQ软件使用流程：

⑴QQ运动开启流程：安装手机QQ软件——进入手机QQ——点选右下角“动态”——点选右上角“更多”——开启“运动”——返回——点选下方“联系人”——点选右上角“公众号”——关注“QQ运动”——可每天查看本人运动情况；

⑵周报查看流程：进入手机QQ ——点选右下角“动态”——进入“运动”——点选右上角“我”——点选“周报”——截图——参赛。

希望广大教职工积极参与健步走活动，在欣赏美丽校园春光的同时，增强自身体质，提升生活质量，共同营造快乐和谐的校园文化氛围。

附件：健步走活动推荐路线.jpg
附件：“快乐健步走，赏春游燕园”倡议书.docx